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PSICOLOGIA

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Ludmila Carvalho

Psicóloga, Mestra em Saúde Pública

CRP 06/70368

Especialista em Psicoterapia Comportamental. Mestra em Saúde Pública pela USP, atua nas áreas de sexualidade, gênero, relacionamentos, autoestima e empoderamento feminino. Além de psicóloga clínica, é professora, palestrante e realiza oficinas para adolescentes, mulheres e público em geral.

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Já parou para refletir as inúmeras influências externas que afetam as suas emoções e seu comportamento como um todo?

É difícil acreditar mas são questões que podem complicar nossa saúde causando ansiedade e depressão, se não dermos a atenção necessária podem causar também sérios danos a nossa saúde mental.

A melhor forma de combater as influências externas? É aprendendo a identificá-las para assim poder controlar o efeito delas em nossas vidas.

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